Frauen in Trennung
Wenn zwei Partner sich trennen wird das von den Betroffenen immer als Krise erlebt. Dabei spielt es
keine Rolle, von wem die Trennung ausging. Die Gefühle schwanken zwischen Erleichterung, Schmerz, Wut,
Trauer und Enttäuschung. Diese Gefühle sind wichtig, aber oft schwer auszuhalten.
Der Austausch mit anderen Frauen, die sich ebenfalls in der Trennungsphase befinden, macht Mut und
kann zur Bewältigung der schwierigen Lebenssituation hilfreich sein.
Dabei können u.a. folgende Fragenstellungen zur Klärung der persönlichen Situation führen:
- Welche Erwartungen habe ich in Bezug auf eine Partnerschaft?
- Wie kann ich besser mit meinen Gefühlen umgehen?
- Wie kann ich in Zukunft besser mit mir umgehen?
- Wie komme ich wieder an meine Ressourcen?
- Welche Beziehungen können mir in meiner jetzigen Situation hilfreich sein?
- Wie sehen meine neuen Lebensziele aus und was brauche ich, um sie zu erreichen?
Termine: bitte
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